Naar de inhoud

Klaar voor een nieuw buitenavontuur? Ontdek nu onze voorjaarsreizen!

360° Explore
Yogatrekking door het mooiste dal van Zwitserland

Yogatrekking door het mooiste dal van Zwitserland

Terug in het moment: de perfecte mix van avontuur en ontspanning

Delen
In het Maderanertal vind je volop stilte en schoonheid. Je loopt door bossen waarin lynxen jagen, je ziet kalkmassieven om perplex van te staan en gletsjers om te bewonderen. Een perfecte plek om bergwandelen te combineren met yoga en meditatie. Je krijgt begeleiding van een IML én van een gediplomeerd yogadocente. Je loopt vier dagen van berghut naar berghut en slaapt hoog onder de sterren.
micro avonturen yogareizen huttentrektocht bergwandelen zwitserland

Reis details

Foto van de reis Yogatrekking door het mooiste dal van Zwitserland
Laat je onderdompelen in de pure rust van het Maderanertal, een van de meest ongerepte bergvalleien van Zwitserland. Tijdens deze yogatrekking combineer je prachtige dagtochten door alpien landschap met verdiepende yogasessies in de buitenlucht. Denk aan stille bergpaden, kabbelende beekjes en indrukwekkende gletsjerzichten — een omgeving die als vanzelf uitnodigt om te vertragen, te ademen en weer in contact te komen met jezelf. Elke dag brengt een nieuwe balans tussen inspanning en ontspanning, waarbij wandelen en yoga elkaar versterken.

Het Maderanertal ligt in het kanton Uri in Centraal-Zwitserland, ten zuiden van het Vierwoudstedenmeer. Het dal strekt zich uit ten oosten van het dorp Amsteg, ons startpunt Bristen is zeer goed met OV bereikbaar. De berghutten in het Maderanertal ademen een warme, authentieke alpensfeer: eenvoudig maar gastvrij, met houten interieurs, knusse eetruimtes en vaak een zonovergoten terras met uitzicht op ruige bergtoppen en gletsjers. Hier draait het om vertragen en verbinden — samen eten, verhalen delen en genieten van de stilte van de bergen, ver weg van de drukte.

Deze reis is perfect voor wie actief wil zijn én tot rust wil komen. Je hoeft geen ervaren yogi of bergwandelaar te zijn: de opbouw is toegankelijk, met ruimte voor jouw tempo en beleving. Onder begeleiding van ervaren instructeurs werk je aan kracht, flexibiliteit en mentale helderheid, terwijl je geniet van de frisse berglucht en de eenvoud van het leven in de natuur. Een week waarin je niet alleen de bergen verkent, maar ook jezelf — en gegarandeerd opgeladen weer thuiskomt.

Profiel van de reiziger

Je bent sportief en hebt een conditie die voldoende is om 4 tot 5 uur per dag te lopen met een rugzak van ongeveer 10-12 kg. We starten de eerste dag met een kabelbaan die ons een stuk op hoogte brengt. De rest van de hoogtemeters leggen we deze dagen te voet af!
Deze tocht is ook geschikt voor minder- of onervaren hikers met een goede conditie. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben.
Voor deze yogatrekking heb je wel o.a. een goede ademende regenjas, een regenbroek en minimaal bergschoenen categorie B nodig. Een poncho, lage wandelschoenen of hardloopschoenen zijn niet voldoende. Je ontvangt de volledige paklijst bij garant vertrek van deze reis.

Foto's van deze reis

Foto van de reis Yogatrekking door het mooiste dal van Zwitserland Foto van de reis Yogatrekking door het mooiste dal van Zwitserland Foto van de reis Yogatrekking door het mooiste dal van Zwitserland Foto van de reis Yogatrekking door het mooiste dal van Zwitserland Foto van de reis Yogatrekking door het mooiste dal van Zwitserland Foto van de reis Yogatrekking door het mooiste dal van Zwitserland

Dag tot dag

  • Dag 1 Thuiskomen bij jezelf in de bergen

    We ontmoeten elkaar om 11.00 in het dorpje Bristen en nemen de plannen voor deze week door. We checken natuurlijk nog even of iedereen alle spullen op orde heeft, zodat we direct met een mooie bergwandeling kunnen beginnen. De gondellift brengt ons naar Golzeren. Een ovale bergweide ligt voor de Golzerensee, een parel van een bergmeer. Een plek die zich prima leent voor een eerste yogasessie. Aarden in de bergen, jezelf in het moment zetten voordat de eerste stijging gaat beginnen. Door bossen wandelen we over een smal kronkelig pad naar de bovenliggende almen. Hier kun je zomaar een lama tegenkomen. De hut waar we vannacht slapen, ligt onder de indrukwekkende Grosser Windgallen.
    Nadat we ons hebben geïnstalleerd, volgt een yogasessie om de spieren weer rustig te ontspannen. Hoe mooi is de meditatieoefening als de zon langzaam achter de bergen verdwijnt en de Grosser Windgallen roze en rood kleurt! Alleen het hier en nu telt nog..
  • Dag 2 Yoga aan de voet van een gletsjer

    Voor het ontbijt doen we een verfrissende yoga sessie. Heel langzaam dalen we af tot achter in het hoofddal. Daarbij zien we de gletsjers waar we naartoe lopen liggen. Sprankelend water is overal. We pauzeren op een groot rotsblok voor een meditatieoefening in deze majestueuze omgeving. Na het oversteken van de Charstelenbach begint de klim naar onze hut. Stel je voor, yoga aan de voet van een gletsjer!
  • Dag 3 De kracht van water

    Na nog een yogasessie op deze verlaten en grootse plek lopen we in de ochtend naar onze volgende hut. Het thema van vandaag is de kracht van water. Diverse watervallen flankeren onze route. Bij de hut kunnen we pauzeren. Achter de hut lopen we nog zo'n twee kilometer naar een prachtig gelegen uitzichtpunt bij een waterval. Het dal opent zich naar weer een gletsjer, dit keer hoger op de berg. Een perfecte plek voor weer een meditatie. Neem de kracht van het water over in je systeem!
  • Dag 4 Het verhaal van de bossen

    We gaan afdalen langs de rotsachtige Brunibach en het hoofddal geeft steeds meer prijs. Onder ons zien we almweides en nog dieper bossen en almhutjes. Wist je dat de bomen in de bossen onderling communiceren? Wat kunnen ze ons vertellen als we daar voor openstaan? We zoeken hier de laatste krachtplekken voor een mooie verbindende yogasessie of meditatie, zodat jij ontspannen en vol energie en kracht weer terug rijdt naar huis. Dát doen de bergen! Vier dagen voelen aan als twee weken..
  • Info Begin- en eindpunt / vervoersopties

    Vervoersopties
    Bristen ligt op 850 kilometer van Utrecht. Bij de start van de tocht, de lift, is een parkeergelegenheid. Wij stimuleren carpoolen. Om met elkaar de heen- en terug reis af te stemmen en het samen rijden te vergemakkelijken kan je gebruik maken van de chatfunctie in deze App.

    Met de (nacht) trein/bus is Bristen comfortabel te bereiken. Neem je de nachttrein dan kan je de avond vooraf vertrekken en in de ochtend in Erstfeld zijn. Vandaar is het nog ruim 30 minuten met het bus naar Bristen.
    Kijk voor informatie en tijden op de SBB.CH app. Of informeer bij nsinternationaal of de treinreiswinkel.
    Voorbehoud
    Het programma zoals geschetst is een conceptprogramma en toont het beoogde verloop van de reis. Door omstandigheden waar wij als organisator geen invloed op hebben kan de gids zich genoodzaakt zien om aanpassingen in het programma aan te brengen.

Wanneer ga je mee?!

Nog geen vertrek gepland

Op dit moment is er nog geen vertrek gepland. Spreekt deze reis je aan, schrijf je dan in voor de interesselijst, dan houden we je op de hoogte zodra er nieuwe data bekend zijn.

Deze reis op maat?

Spreekt het programma je aan, maar heb je even tijd nodig om de knoop door te hakken? Of zou je dit programma graag doen met een groep mensen die je zelf kiest, zoals vrienden of collega's óf komt een andere datum beter uit? Vul dan ons contactformulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Onze gidsen staan voor je klaar!

Voor je reis, tijdens je reis en na je reis!

Gerelateerde reizen

Groots Genieten in het Kleinwalsertal

Groots Genieten in het Kleinwalsertal

Lichte huttentocht in Oostenrijk...

v.a. € 1.280,-

Vertrek 28 jun. 2027 Inspanning ●●●●● 5 dagen Comfort ●●●●●
zomerreizen oostenrijk bergwandelen
Lees meer over Groots Genieten in het Kleinwalsertal
Huttentocht in Zuid-Duitsland - ook voor beginners

Huttentocht in Zuid-Duitsland - ook voor beginners

Heerlijke huttentocht door de vooralpen van Beieren...

v.a. € 1.290,-

Vertrek 2 aug. 2027 Inspanning ●●●●● 6 dagen Comfort ●●●●●
zomerreizen duitsland bergwandelen
Lees meer over Huttentocht in Zuid-Duitsland - ook voor beginners
Sentiero delle Orobie

Sentiero delle Orobie

Struinen over de verlaten paden van de Bergamasker Alpen...

v.a. € 1.260,-

Vertrek 12 sep. 2027 Inspanning ●●●●● 7 dagen Comfort ●●●●●
zomerreizen italië bergwandelen
Lees meer over Sentiero delle Orobie

Gerelateerde blogs